Cada paciente deve reservar pelo menos três minutos cada vez que escova os dentes. Pode ser útil limpar sempre os dentes na mesma ordem, por exemplo, de acordo com o sistema KAI: primeiro as superfícies de mastigação, depois a parte externa dos dentes e finalmente a parte interna. É ideal guiar a escova sobre as superfícies dentárias com pouca pressão. Isso significa: pegue a escova de dentes e faça movimentos suaves – ou seja, não esfregue para proteger as gengivas.

cirurgião dentista em copacabana

A ESCOVA DE DENTES IDEAL – Dura ou macia, manual ou elétrica – a melhor escova de dentes é melhor decidida em conjunto com o dentista ou equipe profilática.

Ao comprar, os pacientes devem procurar cerdas arredondadas, pois são particularmente suaves para as gengivas. Também é importante trocar a escova de dentes regularmente. Uma nova escova deve ser usada a cada oito semanas porque as cerdas danificadas podem ferir as gengivas – e o efeito de limpeza enfraquece, facilitando o estabelecimento de bactérias.

FLUORETOS são comprovadamente uma das principais razões para o declínio da cárie dentária nos países industrializados. É por isso que os pacientes devem sempre escolher um creme dental com flúor. A equipe profilática ou o dentista também aconselham sobre  PASTA DE DENTE e fluoretos.

FIO DENTAL, fio dental e escovas interdentais são os auxiliares de higiene bucal que se tornaram populares. Pelo menos uma dessas ferramentas deve ser usada regularmente para limpar os espaços entre os dentes. O uso de auxiliares de higiene bucal deve ser praticado. A equipe profilática ou o dentista terão prazer em demonstrar seu uso.